Alief AM FIK UM 09
b. Lari jarak meneng Gerakan lari jarak meneng (800m dan 1500m) sedikit berbeda dengan gerakan sprint. Tetapi pada garis besarnya banyak persamaannya. Perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak, pada lari jarak meneng kaki menapak secara "ball heelball", ial menapak pada ujung tumit kaki dan menolak dengan ujung kaki.